Hoffnung

nährt sich aus der Gewissheit
auf Veränderung
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Rückzug

Still sein,
um
die innere Stimme zu hören.

Nichts tun,
um
den Körper zu spüren.

Das Innere
wird
zum Äußeren.

Das Äußere
wird
zum Inneren.

Rückzug
um
Einszusein
© Lichtausdruck

 

 

Existenzangst

Wenn der Wut
die Kraft ausgeht

mich zu schützen

meine Traurigkeit
meine Angst
meine Hilflosigkeit

meine Existenz
zu schützen

Was bleibt dann
von mir?
© Lichtausdruck
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Abschalten

Zeit nehmen
Ruhe finden
Kraft tanken

Ach,
so einfach ist das?

Die Depression ist langsam,
ich habe Zeit

und doch
ich schaffe es nicht,

auch nur d i e s en
einen Teller abzuwaschen.
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Ist es noch Dein Leben?

Halt einmal kurz inne
und schau hin!

Ist DAS noch
DEIN Leben?

Bist das wirklich
DU? Weiterlesen

Stell Dir vor

Stell Dir vor

Deine Arme
und Beine
wären Gefühle.
Du wachst morgens auf
und spürst sie nicht mehr.


Stell Dir vor

Dein Hals
wäre Dein Wille
Du möchtest ihn drehen,
umherblicken,
doch er ist steif.

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